BMR Calculator Voor Mannen

maart 12, 2021

Der BMR Rechner wird daraufhin eine. De Katch-McArdle formule is.

Bmr Berekenen Ultieme Calculator Voor Man Vrouw En Kind

Je hebt een normaal gewicht in relatie tot jouw leeftijd lengte en geslacht.

BMR calculator voor mannen. Lang is kwam de oude BMI-Index nog uit op 263. Het is belangrijk om met een gezond voedingspatroon te proberen aan te komen. 664730 137516 x gewicht in kg 50033 x lichaamslengte in cm 67550 x leeftijd in jaren.

The calculator will then calculate an estimate of your BMR and adjust you BMR by various factors to allow you to see an estimate of the calories you. BMR in kcal 370 216 x Vet Vrije Massa Caloriebehoefte berekenen met Katch-McArdle. Klik dan op de button Activiteitsniveau en kies Basale metabolische snelheid BMR.

66 85 x 137 185 x 5 - 25 x 68 1986 calorieën. Verwende den BMR Rechner hier oben auf der Seite um eine genaue Einschätzung zu erhalten. Je hoeft geen specifieke actie te ondernemen.

Verbeterde BMI-Index je gewicht maal 13 gedeeld door je lengte in meters tot de macht 25 Bij het eerder genoemde voorbeeld van de man die 95 kilo zwaar is en 190 cm. How did we calculate your BMR. Bereken body mass index voor mannen en vrouwen afhankelijk van uw leeftijd en lichaamsvorm.

BMR 665 1375 x weight in kg 5003 x height in cm - 6755 x age in years. 6550955 95634 x gewicht in kg 18496 x lichaamslengte in cm 46756 x leeftijd in jaren. Geef uw lengte en gewicht op om een BMI berekening uit te voeren en te bepalen in welke gewichtstoestand u zich momenteel bevindt.

Eerst moet u uw geslacht invoeren of u nu een man of een vrouw bent. BMR in kcaldag 370 vetvrije massa in kg 216 BMR is belangrijke informatie om benodigde dagelijkse energiebehoefte te berekenen. Heres how it works.

Klik hier als je de BMR. Deze BMI-formule geldt voor mannen en vrouwen zowel jongvolwassenen als volwassenen en geldt niet voor intensieve sporters kinderen en ouderen Stel je weegt 65 kilo en bent 1 meter 70 lang dan is je Body Mass Index. In plaats van een komma.

Wil je alleen je BMR weten. Voor mannen bereken je de BMR als volgt. 65170 x 170 225.

Met onderstaande calculator kun jij uitgebreid je BMR berekenen. Voor zowel mannen als vrouwen is de Katch-McArdle formule als volgt. Gib deine Größe Gewicht Alter und Geschlecht ein um deinen Grundumsatz berechnen zu lassen auch dein tägliches Aktivitätsniveau kann mit angegeben werden.

BMR-calculator voor mannen en vrouwen wordt gebruikt om de basale stofwisseling te berekenen. 66 138 gewicht in kg 5 lengte in cm 68 leeftijd in jaren BMR. Dit is dus de hoeveelheid energie die je in werkelijkheid op een dag nodig hebt afgestemd.

Je hebt een te laag gewicht er is sprake van ondergewicht. 88362 13397 x gewicht in kilogrammen 4799 x lengte in centimeters 5677 x leeftijd in jaren rustmetabolisme Ben je dus bijvoorbeeld 30 jaar 80 kilo en 180 meter dan is je BMR. Hoe de BMR-calculator gebruiken.

BMR berekenen met de handige Flow Fitness calculator. To use the calculator simply input details about yourself such as you age gender weight and height. 66 gewicht in kg x 137 lengte in cm x 5 - leeftijd in jaren x 68 aantal calorieën.

Vrouwen kunnen hier hun Body Mass Index berekenen met onze gratis online calculator. 655 96 gewicht in kg 18 lengte in cm 47 leeftijd in jaren BMR. Je vetmassa lean body mass BMR en onderhoud worden dan getoond.

Dus als je bijvoorbeeld een man bent van 25 jaar 185 cm lang en een gewicht van 85 kg dat ziet de formule als volgt uit. The BMR calculator allows you to calculate your Basal Metabolic Rate BMR as well as other information relating to the calories you burn a day. Je weegt te weinig in relatie tot jouw leeftijd lengte en geslacht.

Nu je je BMR hebt berekend kun je je werkelijke energiebehoefte gaan bepalen. De Katch-McArdle formule is gelijk voor mannen en vrouwen. Dan is er een optie om leeftijd lengte en gewicht te schrijven.

Voor vrouwen geldt de berekening. Der BMR Rechner beinhaltet 7 unterschiedliche Formeln die man über das Menü wählen kann. Voor mannen is de berekening als volgt.

Vul jouw gewicht vetpercentage en activiteitsniveau in in deze calculator. BMI lager dan 185. BMI tussen 185 en 249.

Bmr Berekenen Flow Fitness