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Druiven bevatten 100 tot 135 milligram flavonoïden per 100 gram. Vor allem in Ländern die traditionell einen hohen Teekonsum aufweisen wurde nachgewiesen dass deutlich mehr Flavanole aufgenommen werden. Wat Is Catechine Met Groene Thee Kennis Bioway Xi An Organic Ingredients Co Ltd Tussen groene en zwarte thee verschilt de flavonoïdensamenstelling. Flavonoïden in thee . Aprikosen Grapefruits Zitronen Paprika Schnittlauch Trauben Kirschen Beeren Birnen und Pflaumen sind reich an Flavonoiden aber auch Tees Kakao und. Wie kann ich Flavonoide in meine Ernährung einbauen. Flavonoide von flavo- Flavanoide wichtige Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe mit dem C 6 C 3 C 6-Grundgerüst des Flavans Abb die weit verbreitet meist in glykosidisch gebundener Form auftreten. Die Menge der im Lebensmittel enthaltenen Flavonoide hängt von einigen Faktoren ab. Bei Gemüse und Obst weisen Broccoli Zwiebel und Apfel aber auch Holunder und schwarze Johannisbeere relativ hohe Mengen Flavonoide. Zowel